Heilpraxis Neumann Integrative Gesundheit & Psychosomatik

Die innere Richterin

In unserem inneren Team gibt es unterschiedliche Anteile. Oft ist die innere Richterin diejenige, die uns am meisten verurteilt, die schon fast brutal über uns richtet, wenn Sie sich einmal genauer bei Ihren inneren Dialogen zuhören. Kaum ein Außenstehender wird Sie so mit Worten "strafen", beschimpfen und niedermachen, wenn Spannungsgefühle in Ihnen auftauchen. Heißt: Sie spüren, Sie haben einen Fehler gemacht, nicht so "performt" wie Sie wollten. Statt sich zu verzeihen oder die Situation als gegeben hinzunehmen verfallen Sie in die Muster, die Sie aus der Kindheit kennen und übernommen haben....

Inneres Team

Ernährungsumstellung: Intermittierendes Fasten? Gluten weglassen? Hypnose? Was bringt es?

Ernährungsberatung ist einer meiner Schwerpunkte in der Praxis. Patienten kommen mit den unterschiedlichsten Wünschen und Beschwerden:

Vom Abnehmen über Austesten von Unverträglichkeiten bis hin zu Ursachenfindung bei komplexen Krankheitsgeschehen wie Hashimoto oder anderen Autoimmunerkrankungen.

Was ändert sich durch .....

Ernährungsumstellung: Patientenerfahrungen

Depressionen: Auslöser und Symptome

Depressionen sind mehr als vorübergehende Traurigkeit – sie beeinträchtigen das Denken, Fühlen und den Alltag massiv. Sie entstehen meist durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren: belastende Lebensereignisse (Verlust, Trennung, Stress), aber auch Einsamkeit, hormonelle Veränderungen oder genetische Veranlagung. Betroffene erleben anhaltende Niedergeschlagenheit, innere Leere und Verlust von Freude. Typisch sind auch Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Grübeln. Körperlich zeigen sich oft Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Müdigkeit oder unerklärliche Schmerzen. In schweren Fällen können Suizidgedanken auftreten. Wichtig: Depressionen sind behandelbar. Bei anhaltenden Symptomen sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden – Psychotherapie und Medikamente können sehr wirksam sein.

Hier weitere Informationen und ein Selbsttest:

https://depressionsliga.de/hilfecenter/

Durch den Zugang zum Unterbewusstsein heilsame Prozesse anstoßen

Hypnotherapie und Hypnose sind immer noch von Unsicherheit, Angst und Unwissen begleitet: Was macht der Therapeut, die Therapeutin da mit mir? Bekomme ich als Patient Dinge suggeriert, die mir nicht guttun? Bin ich dann vollkommen betäubt und bekomme nichts mehr mit?
Gleich vorneweg: In der Hypnotherapie passiert nichts, was Patienten nicht möchten. Niemand wird zu Handlungen verleitet, die man später bereut. Kein Patient wird willenlos. Im Gegenteil: Der Patient bestimmt durch seine Kooperation, das Mitmachen und das „Sich-darauf-einlassen“ die Tiefe der Trance, die tiefe Entspannung, und damit die Heilungsfähigkeit....

Was passiert in der Hypnotherapie?

Selbstheilungskräfte: Wie aktiviere ich sie?

Wenn wir Beschwerden haben - Schmerzen, Bewegungs-einschränkungen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Haarausfall, Allergien u.v.m., suchen wir i.d.R. einen Heilkundigen wie Ärzte oder Heilpraktiker auf.

Doch diese können die Krankheit nicht heilen, außer es ist eine Operation notwendig. Meist werden durch gängige Medikamente nur Symptome unterdrückt.

Langfristig heilen können uns nur unsere Selbstheilungskräfte ....

Tipps zu Selbstheilungskräften